85% odamlar bel og'rig'i haqida xabar berishadi. Qanday qilib uni to'g'ri davolash kerak va og'riqdan bir martalik qutulish mumkinmi?
Orqangiz og'riyaptimi? Sen yolg'iz emassan! Sotsiologik tadqiqot ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, bel og'rig'i virusli infektsiyalardan keyin kattalar aholisining nogironligining ikkinchi sababi hisoblanadi. U biz bilan tug'iladi (neonatologlarning ma'lumotlariga ko'ra, bolalarning 80-90 foizi o'murtqa jarohatlar bilan tug'iladi) va ertami -kechmi hammani bosib ketadi. Bu tik yurish uchun to'lovdir deb ishoniladi. Odam o'sib ulg'aygan sayin, "umurtqa pog'onasi" ga yuk ortadi, umurtqa pog'onasidagi muammolar kuchayadi, stress, tashvish, semirish, ortiqcha yuk, o'tirgan turmush tarzi mavjud muammolarni yanada kuchaytiradi - va bel og'rig'i erta yoshda ham paydo bo'lishi mumkin. .
U erda nima og'riyapti?
Og'riqning katta qismi (taxminan 95%) mushaklar, ligamentlar va bo'g'imlarga bog'liq. Buni xalq orqaga tortish deb atashadi. Bu og'riqlar yoqimsiz, lekin xavfli emas va ko'p hollarda 2-3 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi.
Og'riqning 3-4% radikulopatiya (radikulit) bilan bog'liq - o'murtqa ildizning shikastlanishi. Odatda churra shikastlanadi. Qichishish natijasida paydo bo'lgan shish o'tganda og'riqlar yo'qoladi.
Orqa og'rig'ining 1-2% i shikastlanish yoki umurtqa pog'onasining yallig'lanish kasalliklari, saraton, yurak-qon tomir tizimi yoki oshqozon-ichak trakti kasalliklari tufayli kelib chiqadi, bunda og'riq sindromi orqaga tarqalishi mumkin. Bu bel og'rig'ining eng xavfli turi. Bunday patologiyalarni istisno qilish uchun, albatta, shifokor bilan maslahatlashing.
Siz ikkilanolmaysiz
Sizga tibbiy yordam kerak bo'lgan asosiy ko'rsatkich - bu og'riqning muntazamligi. Agar siz vaqti -vaqti bilan burilib qolsangiz - hech qanday yomon narsa yo'q. Agar past yoki o'rtacha og'irlikdagi og'riq sizni tinimsiz ta'qib qilsa, ikkilanib tura olmaysiz. Agar og'riq haroratning ko'tarilishi bilan birga bo'lsa yoki davolanish paytida og'riq sindromi kuchaysa, shifokor bilan maslahatlashish zarurati tug'iladi.
Uyda
Eng samarali vosita-bu yallig'lanishga qarshi dorilar. Faqat haddan oshmang - ular birinchi marta xavfsiz. Uzoq muddatli foydalanish bilan bu dorilar oshqozon shilliq qavatida yaralar va qon ketishiga olib kelishi mumkin. An'anaviy uy davolanishlari - steroid bo'lmagan malhamlar - faqat qo'shimcha chora sifatida ishlatilishi mumkin. Ular zararsiz, lekin samarasiz. Korset kiyish ham yengillik beradi - fiksatsiya umurtqa pog'onasini bo'shatadi, spazmni ketkazadi va to'satdan harakatlarni cheklaydi. Faqat korset normal bo'lishi kerak - elastik, isinmaydi.
Agar davolanish uch kun ichida samarali bo'lmasa, siz yallig'lanishga qarshi in'ektsiyalarni blokirovka qiladigan shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Spazmlarni yengillashtirish va mushaklarni bo'shashtirib, og'riq darhol va tez -tez o'tib ketadi.
Taqiqlangan!
Hammom va massajeng qattiq taqiq ostida. Ular shish va og'riqni kuchaytiradi.
Gazetada e'lonlar uchun chiropraktorlarga murojaat qiling.Manuel terapiya - bu har bir mutaxassis uchun uch yuzta charlatan bor maydon. Agar chindan ham yaxshi shifokor topmoqchi bo'lsangiz, sertifikatlangan mutaxassislar ishlaydigan sertifikatlangan klinikalarga murojaat qilishingiz kerak.
Davolashning taktikasini darhol to'g'ri aniqlash juda muhimdir. Buni nevrolog yoki neyroxirurg qilish kerak. Orqangizni o'z -o'zidan davolash xavfli. Neyroxirurgiya bo'limidagi bemorlarning 30% uy davolanish usullarini sinab ko'rishgan va shu sababli o'zlarini kasalxonaga yotqizishgan.
Kesilganmi yoki yo'qmi?
Yaqin vaqtgacha churrasi tashxisi qo'yilgan odamga darhol operatsiyaga yo'llanma berilardi. Bugungi kunda operatsiya faqat ko'rsatmalar mavjud bo'lganda amalga oshiriladi:
- hech qanday tabletka bilan bartaraf etilmaydigan doimiy og'riq;
- tos funktsiyalarining buzilishi - siydik pufagining to'liq bo'shatilmasligi;
- oyoqlarda zaiflik va uyqusizlik.
Bu alomatlarning barchasi operatsiyani muqarrar qiladi, chunki ularsiz bemor nogiron bo'lib qolishi mumkin.
Biz xavf ostiga qo'yadigan narsa
Jarrohlik xavfi, shuning uchun uni kechiktirish yoki umuman tashlab qo'yish, ko'plab bemorlar tomonidan haddan tashqari oshirib yuborilgan deb hisoblanadi. Neyroxirurgiyada operatsiya samaradorligini aniq hisoblash imkonini beradigan texnologiyalar mavjud va undan keyin qanday alomatlar yo'qoladi va qaysi biri qoladi.
Operatsiyadan keyin og'riqning qaytalanish ehtimoli 1-1, 5%dan oshmaydi. Haqiqatan ham, boshqa joylarda churralar paydo bo'lishi mumkin, lekin bu asorat emas, balki kasallikning tarqalishi, ko'pincha yosh intizomsiz bemorlarda uchraydi. Og'riq o'tishi bilan ular odatdagi turmush tarziga qaytadilar: rulga o'tirishni, mashg'ulotlarni davom ettirishni. Va buni qilish mutlaqo mumkin emas.
Hamma narsada osteoxondroz aybdormi?
Osteoxondroz-intervertebral bo'shliqda surunkali degenerativ-distrofik o'zgarish. 25 yoshdan oshgan barcha odamlarda osteoxondroz belgilari mavjud. Osteoxondrozdan qochishning iloji yo'q, lekin siz o'zingizni bel og'rig'iga sabab bo'ladigan asoratlaridan qutqarishingiz mumkin.